預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩) 暢銷書籍推薦



預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩)



預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩) 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

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商品訊息描述:



也許你的體質先天不良，但不能後天也失調！

扭轉壞體質，讓惱人的小病、小痛都不再纏身。


飲食、生活起居、運動、季節、工作、讀書等，沒有一項與健康無關，有些人認為，相同的病名所使用的治療方法也相同，但其實這是錯誤的觀念！就像個性一樣，即使是同一家人，體質也不盡相同。因此，想要養好身體，就要先了解體質。

本書將從9個方面來告訴你調理體質的重點，並提供對應體質的41道精選食譜，讓你輕鬆為自己的健康把關！

本書特色

了解體質是養生最重要的關鍵

拋棄壞的體質，

讓好體質成為健康一生的基石

用表格輕鬆判斷體質，並了解成因與特徵

10大體質×９種調理體質方法×41道對應體質的嚴選食膳

擺脫惱人的生理不適，傾聽自己身體和心靈所發出的訊息，知道自己容易罹患的疾病，從飲食、藥物、運動、經絡等各方面，掌握保健強身要訣

商品訊息簡述:

  • 出版社：華威文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/09/10
  • 語言：繁體中文


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