預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩)

預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩) 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩)

是年度排行榜書籍耶!!!

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商品訊息描述:

飲食、生活起居、運動、季節、工作、讀書等，沒有一項與健康無關，有些人認為，相同的病名所使用的治療方法也相同，但其實這是錯誤的觀念！就像個性一樣，即使是同一家人，體質也不盡相同。因此，想要養好身體，就要先了解體質。

本書將從9個方面來告訴你調理體質的重點，並提供對應體質的41道精選食譜，讓你輕鬆為自己的健康把關！

本書特色

了解體質是養生最重要的關鍵

拋棄壞的體質，

讓好體質成為健康一生的基石

用表格輕鬆判斷體質，並了解成因與特徵

10大體質×９種調理體質方法×41道對應體質的嚴選食膳

擺脫惱人的生理不適，傾聽自己身體和心靈所發出的訊息，知道自己容易罹患的疾病，從飲食、藥物、運動、經絡等各方面，掌握保健強身要訣

商品訊息簡述:

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  作者： 國醫健康絕學編委會/編著, 彭美婷/審訂
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：華威文化
  
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• 出版日期：2014/09/10
• 語言：繁體中文

預防疾病從了解體質開始：順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩)